再忙也要充充电

忙，如今似乎成了人们的通病，很多人张口闭口就是“我很忙”。学习忙，工作忙，吃饭忙，到了睡觉的点依然忙。但是，再忙也要抽出时间来给自己充充电。磨刀不误砍柴工，刀锋利了，我们才会有更好的状态去学习、去工作、去生活。

再忙也要学会给幸福充充电。随着现代生活节奏的逐步加快，人们的压力也越来越大，譬如房价的提升，物价的上涨。压力的增大使得人的幸福感在不断降低，而幸福感的降低会让人精神压抑，反过来又会增大人的压力，从而形成恶性循环。这时，给幸福充充电，会让你有意想不到的收获。或是约上三五好友出去旅旅游，爬爬山，喊上几嗓子，释放一下压抑的灵魂；抑或是叫上几个知己做上一桌好菜，满上几杯古贝春，开怀畅饮一番，倒出心中的苦闷。这样，烦恼少了，压力小了，生活自然会越来越幸福，从而形成良性循环。

再忙也要给胃充充电。很多人一工作起来就不管不顾，常常饥一顿饱一顿，有时候甚至几顿不吃饭。但不要忘了：人是铁饭是钢。人需要按时吃饭，很多胃穿孔的例子就是因为不按时吃饭，平时又不注意对胃的保护，发展成胃病的。胃不好就消化吸收不好，身体自然变差。所以我们平时要多给胃充充电。可以熬点小米粥，放点花生，因为小米性温，常喝可以温胃；也可以没事的时候吃点花生米，喝点酱香古贝元，古贝元中含有一些自由基和金属硫蛋白，可以修补胃部的损伤，常喝可以健胃。只有我们关心自己的胃，营养才能得到保障，我们才有力气去学习、去工作。

再忙也要给知识充充电。“学而不思则罔，思而不学则殆”。当今社会，事物更新换代很快，很多时候都需要运用新知识、新信息才能有效地完成任务。一个人如果不能及时地学习和思考，很快就会被社会所淘汰。但一个人要给知识充电不能只是读书，书本的知识只是基础，还必须汲取除书本以外多方面的“营养”，才能博学多才。社会是一本大书，需要经常不断地翻阅、学习，达到潜移默化。在现代社会中，不充电很快就会没电，所以我们公司组织晚间学习，给大家充充电，效果是很明显的。比如有次晚上讲的是消防安全，员工们了解到很多多年坚持并认为是正确的做法竟然是错误的。那晚的培训让员工们明白了对火灾不能存在侥幸心理，在应对火灾时应该冷静，平时更是应该备好灭火器材，防患于未然。都说水火无情，这种新知识对我们来说大有裨益，任何事情都是需要未雨绸缪的。所以，经常给知识充充电，我们有时会有意想不到的收获。

我们对自己要有一种危机意识，及时充电，做事才会有事半功倍的结果。不要等到自己觉得不充电不行了再充电，那时恐怕为时已晚。