合理膳食 美丽健康

——德州市“庆三八、走基层、送健康”系列活动走进古贝春

　　3月13日上午，德州市“庆三八、走基层、送健康”系列活动走进我公司。德州市疾控中心营养学主管医师李敏在公司销售楼三楼会议室对公司150余名女员工进行了“合理膳食、引领女性健康”知识讲座。德州市总工会女工部部长于静和德州市健康教育讲师团成员共同参加。

　　李敏医师在讲述了营养与健康的基本知识和我国女性一般营养学状况后，又详细讲解了妇女一生中青春期至更年期几个重要阶段的营养膳食结构，指导女员工如何在日常饮食中既要保持苗条的身材又要注意营养均衡，最后，李敏医师告诉大家：只有做到优质、适量、均衡、坚持，才能吃得快乐，吃得健康。课后，大家认为李敏医师的讲座纠正了大家在生活中的不良做法，引导了膳食的正确理念，希望以后经常听到这样的讲座。

　　本讲座由德州市总工会、武城县工会主办，目的是增强女职工的健康意识、提升防病能力。